SPARRING

Description du cours

Une séance de sparring est un entraînement de combat où deux pratiquants s’affrontent de manière contrôlée, dans la discipline choisie. L’objectif n’est pas de gagner comme en compétition mais de progresser techniquement et tactiquement. Le sparring sert à se rapprocher des conditions réelles de combat mais dans un cadre sécurisé.