MMA KIDS
Cours de MMA pour enfants
Description du cours
Chez Mind Athletics, le MMA Kids est bien plus qu’une simple activité sportive : c’est une discipline ludique et éducative qui allie découverte technique, développement physique et confiance en soi. Le cours se compose d’un échauffement structuré et adapté aux enfants (jeux, cardio, mobilité, coordination), suivi de l’apprentissage progressif de techniques simples issues de différentes disciplines (boxe, lutte, jiu-jitsu…). Les exercices se font en binôme, avec des mises en situation adaptées à l’âge et au niveau de chacun. Les phases d’opposition sont toujours encadrées et réalisées dans un cadre sécurisé, en privilégiant le contrôle, le respect et le plaisir d’apprendre. Nous accordons une grande importance à un encadrement à la fois rigoureux et bienveillant. L’objectif est de permettre à chaque enfant de progresser à son rythme, de gagner en confiance et de développer maîtrise de soi, discipline et respect des autres.