LUTTE KIDS
Cours de Lutte pour enfants
Description du cours
Au Mind Athletics, le cours de lutte KIDS est spécialement conçu pour initier les enfants aux bases de la lutte de manière ludique, sécurisée et adaptée à leur âge. Cette discipline met l’accent sur les amenées au sol, les petites projections et le contrôle, tout en développant la coordination et la motricité. Chaque séance débute par un échauffement dynamique et amusant (jeux, mobilité, coordination), suivi d’un apprentissage technique progressif : entrées en lutte, déséquilibres, contrôles simples et défenses adaptées aux enfants. Les exercices en binôme et les mises en situation permettent de pratiquer dans un cadre sécurisé, tout en favorisant l’apprentissage par le jeu. L’encadrement se veut à la fois rigoureux et bienveillant. Nous accompagnons chaque enfant dans sa progression, en veillant à développer sa confiance en soi, sa discipline et le respect des autres, dans une ambiance positive et motivante.